Ein Basenfastenkurs umfasst jeweils 3 Termine.
Themen sind:
Basische Ernährung … gesund und satt machend – Sie erhalten ein ausführliches Skript.
Maßnahmen zur Entgiftung und Ausleiten.
Gesunde Leckereien zum Probieren.
Entspannung mit Klangmeditation und Qi Gong.
Tipps und Ratschläge für die Zukunft.
Die Vorbsprechung findet ca. 10 Tage vor dem Start in die Basenfastenwoche. Ihr Start ist die Woche darauf zwischen Mittwoch bis Freitag, spätestens am Samstagfrüh. (siehe Termine unten). Vielleicht planen Sie für Ihre Basenfastenwoche schon vorab (Tages-) Auszeiten. Reduzierung, nicht nur in der Ernährung, bringt den größten Nutzen.
Ihre Basenfastenwoche in der Gruppe:
1. Treffen: Vorbesprechung:
Zu Hause starten Sie mit der Basenfastenwochen zwischen dem ___________, spätestens am _________ sollte der Einstieg erfolgen.
Unsere weiteren Treffen finden dann am:
(2.Treffen)
(3.Treffen)
statt.
Ihre Investition:
Anmeldung bis
Anmeldung ab
Die Treffen finden an folgenden Orten statt:
1. und 2. Termin:
Auf der Bokkenbredde 13, 44287 Dortmund
3. Termin:
Basenfasten und gleichzeitig in dieser Woche arbeiten ist möglich. Effektiver und entspannter ist es aber, sich in dieser Zeit eine Auszeit zu gönnen; und wenn es nur ein verlängertes Wochenende ist. Bewusst für eine gewisse Zeit eine 7 – 10 tägige Kur durchzuführen, ist ein Jungbrunnen für den Körper.
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“.
Sebastian Kneipp